Anti Stress Ball 2er Set
Durch einfaches regelmäßiges Drücken des Stressballs können die Muskeln gestrafft werden. Bei Müdigkeit, Langeweile oder Gereiztheit kann der Ball verwendet werden um die Hände zu beschäftigen.
Den Ball auf eine Oberfläche legen und entlang der Handfläche rollen.
Den Ball zwischen die Hände legen während die Arme in einer vertikalen Position sind. 5 Sekunden drücken und danach wieder entspannen.
Bei besonders starker Anspannung kann der Ball für 5 Sekunden so fest wie möglich gedrückt werden um anschließend wieder zu entspannen.
Eigenschaften: Kann Anspannungszustände und Nervosität reduzieren.
Anti Stress Ball 2er Set
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